Тренажер уличный «Жим ногами»

Уличный антивандальный тренажер «Жим ногами» предназначен для тренировки и укрепления мышц и суставов ног, увеличивает эластичность соединительных тканей, акцентированная проработка различных мышц ног (можно сместить акцент на ягодицы, приводящие/отводящие мышцы); отсутствие осевой нагрузки на позвоночник делает его незаменимым упражнением для тех, у кого слабая спина. В качестве нагрузки используется собственный вес занимающегося.

Для использования тренажера «Жим ногами» необходимо аккуратно сесть на сидение грудью к опорной стойке, взяться за рукоятки тренажера двумя руками, и, упершись ногами в упоры для ног на центральной стойке, выполнять жим ногами от себя, затем вернуться в исходное положение.