Тренажер уличный «Батерфляй»

Уличный антивандальный тренажер «Баттерфляй» задействует группы мышц, таких как: верхнюю и среднюю части грудных мышц (большие мышцы), передние дельтовидные мышечные волокна трицепса с бицепсами плеча, косые мышцы живота, ключевидно-плечевые мышцы. В качестве нагрузки используется собственный вес занимающегося.

Для использования тренажера «Батерфляй», необходимо аккуратно сесть на сидение, взяться за рукоятки (крылья) тренажера двумя руками удобным хватом, сводить их перед собой за счет мышц груди, затем возвращать в исходное положение. Занимаясь на тренажере, позвоночник следует держать максимально ровно, плотно прижимаясь к спинке.